Und das, obwohl eine aktive Lebensführung mit viel Bewegung doch eigentlich als Garant dafür gilt, ohne krummen Rücken und damit aufrecht durchs Leben zu spazieren. Wenn das Kreuz trotzdem schmerzt, greifen viele kurzerhand zur Schmerztablette. "Viele Sportler bedenken dabei nicht, dass die Rückenschmerzen auch ein Zeichen von Überlastung sein können", betont Apotheker Heinz-Peter Wittmann, Sprecher der Apothekerschaft im Kreis Herford, "das kann passieren, wenn mit zu großer Belastung oder zu einseitig trainiert wird."
Daher empfiehlt Wittmann, sich zu schonen und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen, anstatt direkt zum Schmerzmittel zu greifen. Bei akuten Rückenproblemen sollten rezeptfreie Schmerzmittel generell nur kurzfristig und in begrenzten Mengen eingenommen werden.
"Grundsätzlich sollten Patienten Schmerzmittel ohne Rücksprache mit dem Arzt nicht länger als drei Tage hintereinander und nicht häufiger als an zehn Tagen pro Monat anwenden", rät Heinz-Peter Wittmann und warnt davor, leichtfertig rezeptfreie Medikamente "einzuwerfen", denn: "Rezeptfrei heißt nicht harmlos. Besonders Schmerzmittel werden in der Werbung häufig verharmlost, führen aber oft zu arzneimittelbezogenen Problemen." Daher sollten Patienten Wert auf eine ausführliche Beratung in der Apotheke vor Ort legen: "Man sollte gezielt nachfragen, welches Medikament für einen persönlich die beste Wahl ist, oder ob der Apotheker einen Arztbesuch empfiehlt."
Das Problem: "Gerade unter Schmerzen nehmen Patienten nicht selten irgendwelche Schmerztabletten wild durcheinander - Hauptsache der Schmerz gibt möglichst schnell Ruhe."
Dabei unterscheiden sich die verschiedenen Wirkstoffe sehr stark voneinander, und schon leichte Überdosierungen können im Körper bleibende Schäden hinterlassen, Apotheker Heinz-Peter Wittmann erklärt. "Wenn beispielsweise Paracetamol ein Mal überdosiert wird, kann dies die Leber dauerhaft schädigen." Daher empfiehlt Wittmann: "Wenn man schon Schmerzmittel nimmt, sollte man vorher vom Beratungsangebot in seiner Apotheke vor Ort Gebrauch machen."
